NACA/SG promove palestra sobre saúde mental e redes sociais para adolescentes no Setembro Amarelo

Atividade reuniu 22 adolescentes do Projeto Craque do Amanhã, no Arsenal, e utilizou a metáfora da “mochila invisível” e o futebol para abordar emoções, autocuidado e rede de apoio

A atividade reuniu cerca de 20 adolescentes, entre 13 e 17 anos, na sede do Projeto Craque do Amanhã, no bairro Arsenal, (SG)

Foto: Divulgação

O Projeto NACA/SG promoveu, na terça-feira (15), uma palestra em alusão ao Setembro Amarelo para adolescentes atendidos pelo Projeto Craque do Amanhã, no Arsenal, em São Gonçalo. Com o tema “Entre o que eu posto e o que eu sinto”, a atividade foi conduzida pela psicóloga Débora Matias e pela psicopedagoga Érica Macêdo e contou com a participação de 22 adolescentes, entre 13 e 17 anos.

A proposta foi construída a partir da compreensão de que falar sobre saúde mental com adolescentes também significa criar espaços de escuta, acolhimento e reflexão, nos quais eles possam reconhecer e expressar seus sentimentos. A atividade buscou ainda estimular a percepção de que, por trás das imagens, comportamentos e aparências compartilhados no cotidiano, existem emoções e situações que nem sempre são reveladas.

Diálogo, escuta, acolhimento e reflexão sobre sentimentos

De acordo com a psicopedagoga Érica Macêdo, a atividade teve como objetivo aproximar a discussão sobre saúde mental da realidade dos adolescentes, especialmente no contexto das redes sociais.

“Buscamos promover um espaço de diálogo, escuta, acolhimento e reflexão sobre sentimentos, autocuidado e redes de apoio. A ideia foi trazer a temática para situações que fazem parte do cotidiano dos adolescentes, principalmente aquelas relacionadas às redes sociais e à forma como cada um se apresenta para o mundo”, explicou Érica.

Durante a palestra, foi trabalhada a metáfora da “mochila invisível”, representando os diferentes pesos que cada pessoa pode carregar ao longo da vida. Escola, família, amizades, relacionamentos, cobranças, redes sociais, ansiedade, comparação e autoestima foram alguns dos elementos utilizados para estimular a reflexão sobre aquilo que pode estar pesando emocionalmente em cada adolescente.

"A dinâmica possibilitou discutir que, embora algumas “mochilas” não sejam visíveis, seus pesos podem ser sentidos. Nesse contexto, falar sobre o que incomoda, preocupa ou causa sofrimento pode ser um primeiro passo para não carregar essas dificuldades sozinho", explicou a psicopedagoga.

'Os adolescentes foram convidados a reconhecer diferentes emoções'

Segundo a psicóloga Débora Matias, outro ponto trabalhado foi a desconstrução da ideia de que estar bem significa estar feliz o tempo todo.

“Os adolescentes foram convidados a reconhecer que diferentes emoções fazem parte da vida e que tristeza, raiva, medo, ansiedade, alegria e esperança também comunicam aquilo que estamos vivendo. Conversamos sobre a importância de reconhecer essas emoções e de compreender que não precisamos estar bem o tempo inteiro para estarmos cuidando da nossa saúde mental”, destacou.

Adolescentes do projeto Craque do Amanhã ao lado dos integrantes das equipes técnicas do NACA e da instituiçao em SG

Foto: Divulgação

A profissional também ressaltou a importância da construção de uma rede de apoio.

“Os adolescentes foram incentivados a identificar pessoas de confiança com quem possam conversar quando algo estiver difícil. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas uma forma de cuidado consigo e com o outro. A mensagem foi simples e importante: ninguém precisa dar conta de tudo sozinho”, afirmou Débora.

Futebol versus reflexão sobre emoções, cuidado e atenção aos sinais

De acordo com Érica Macêdo, para aproximar a temática do universo dos adolescentes e do futebol, foram utilizados dois vídeos relacionados ao esporte, sendo um de uma campanha da FIFA e outro do clube inglês Norwich City. O futebol foi utilizado como recurso pedagógico para favorecer a identificação dos participantes e ampliar a reflexão sobre emoções, cuidado e atenção aos sinais.

"Como encerramento, foi construída uma analogia entre o cartão amarelo do futebol e os sinais de atenção relacionados à saúde emocional. Assim como no campo o cartão amarelo indica que determinada situação precisa de atenção, na vida também existem sinais que convidam a pessoa a parar, perceber o que está sentindo e buscar ajuda quando necessário", explicou.

A realização da atividade foi fortalecida pela parceria e pelo acolhimento da equipe do Projeto Craque do Amanhã/Arsenal. O NACA/SG agradece especialmente à psicóloga Carolina Chagas de Azevedo e à assistente social Ana Caroline Bittencourt Antunes pela parceria, disponibilidade e contribuição na construção desse momento.

Carolina Chagas, Érica Macêdo, Ana Caroline Bittencourt e Débora Matias durante avento no Projeto Craque do Amanhã Foto: Divulgação

MMSG - Proteção, acolhimento às crianças e adolescentes vítimas de violências

O Movimento de Mulheres em São Gonçalo (MMSG) é uma organização da sociedade civil que atua há 37 anos na defesa dos direitos das mulheres, no enfrentamento às desigualdades de gênero e na promoção da cidadania e da justiça social.

A instituição desenvolve diversos projetos voltados à proteção, acolhimento às crianças e adolescentes vítimas de violências,  com destaque para o Projeto NEACA Tecendo Redes, realizado em parceria com a Petrobras; o Núcleo de Atendimento à Criança e ao Adolescente Vítimas de Violência (NACA), que conta com apoio da Fundação para Infãncia e Adolescência (FIA).   

Em caso de ajuda ou informações, o MMSG disponibiliza os contatos dos projetos e, atende, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, no endereço abaixo:

NACA São Gonçalo: Rua Rodrigues da Fonseca, 215, Zé Garoto, São Gonçalo.

NACA Niterói: Av. Amaral Peixoto, 116, 4º andar, Centro, Niterói.