MMSG promove palestra sobre saúde mental em alusão ao Janeiro Branco

Atividade reuniu associadas e integrantes de projetos para refletir sobre paz, equilíbrio e prevenção ao adoecimento mental

Palestra sobre Janeiro Branco foi ministrada pelo psicólogo e palestrante Sérgio Moreira no auditório do MMSG (Zé Garoto)

Foto: ASCOM/MMSG

O Movimento de Mulheres em São Gonçalo (MMSG) e o Projeto NEACA Tecendo Redes, que conta com a Parceria da Petrobras, por meio do Programa Petrobras Socioamebiental, promoveu, nesta terça-feira (13/01), uma palestra em alusão ao Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional. A atividade aconteceu na sede da instituição, no bairro Zé Garoto, em São Gonçalo.

A palestra foi ministrada pelo psicólogo e palestrante Sérgio Moreira, especialista em Gerontologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF), que há três anos participa das ações do MMSG voltadas à promoção do cuidado com a saúde mental.

Cerca de 50 pessoas, entre associadas e integrantes dos projetos desenvolvidos pela instituição, participaram do encontro, que teve como tema “Paz + Equilíbrio = Saúde Mental”, alinhado à proposta da campanha Janeiro Branco em 2026, que completa 14 anos de mobilização nacional.

Durante a palestra, Sérgio Moreira abordou a importância da paz não apenas na saúde mental individual, mas também na saúde mental coletiva. Outro ponto de destaque foi a reflexão sobre o equilíbrio emocional, compreendido como um processo que nasce a partir dos desequilíbrios vivenciados no cotidiano. O debate também reforçou a relevância da prevenção do adoecimento mental e dos transtornos psicológicos.

Sergio Moreira destacou a importância da paz, equilíbrio e saúde mental para enfrentarmos as adversidades cotidianas

Foto: ASCOM/MMSG

Segundo o profissional, a atividade foi construída a partir do próprio lema da campanha deste ano — “paz, equilíbrio e saúde mental”. A proposta, de acordo com Sérgio, foi diferente das edições anteriores, com uma abordagem menos conceitual e mais sensível.

"Optei por trabalhar com imagens, música e estímulos emocionais, buscando criar um ambiente de calma, acolhimento e reflexão coletiva", ressalta o psicólogo.

Durante a palestra, Sérgio utilizou imagens relacionadas aos três eixos da campanha e recorreu à música A Paz, de Gilberto Gil, em uma versão especial. O recurso sonoro, segundo ele, teve um efeito imediato no grupo.

“Em poucos minutos, foi possível perceber uma mudança na energia do ambiente, que ficou mais centrada, suave e tranquila, evidenciando mais uma vez o poder da música sobre o estado emocional das pessoas”, destacou.

Evento teve a participação efetiva do público que posou ao lado palestrante ao término da ação sobre 'Janeiro Branco' Foto: ASCOM/MMSG

'Tranquilidade é sinônimo de saúde mental'

A diretora executiva do MMSG, Oscarina Siqueira, destacou a importância do cuidado com a saúde mental durante a atividade do Janeiro Branco, realizada no dia 13 de janeiro, na sede da instituição.

Segundo Oscarina, a palestra ministrada pelo psicólogo Sérgio Moreira atendeu plenamente às expectativas do grupo.

“Tranquilidade é sinônimo de saúde mental. Iniciamos o Janeiro Branco no Movimento de Mulheres com uma palestra que trouxe reflexões muito necessárias para todas nós”, afirmou.

A iniciativa reafirma o compromisso do MMSG com ações educativas e de cuidado integral, fortalecendo espaços de diálogo, acolhimento e promoção da saúde mental, especialmente entre mulheres e comunidades atendidas pela instituição.  

Campanha para sensibillizar a população

O Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental e emocional. Inspirada por movimentos como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, a iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão. Seu objetivo é sensibilizar a população para a importância do bem-estar psicológico e estimular a busca por cuidados especializados quando necessários.

Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade

Dados recentes do Ministério da Saúde mostram que o Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, com 9,3% da população afetada, o que equivale a cerca de 18 milhões de brasileiros. A depressão também é uma preocupação crescente, agravada pelo impacto da pandemia de COVID-19, que levou a um aumento de 25% nos casos de transtornos mentais no país, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Desde 1989, em defesa dos Direitos Humanos

O MMSG é entidade da sociedade civil, que atua sem fins lucrativos, fundada há 36 anos (1989), cuja missão é enfrentar todas as formas de preconceitos e discriminações de gênero, raça/etnia, orientação sexual, credo, classe social e aspectos geracionais. A instituição trabalha em defesa dos direitos de crianças, adolescentes, jovens, mulheres e idosas, em especial, àquelas que são vítimas de diversas formas de violências, seja no âmbito doméstico ou extrafamiliar, ou que estejam vivendo com HIV/AIDS.

Não se cale. Violência contra a mulher não tem desculpa, tem lei. Ligue 180 e denuncie!  

Defensoria -O telefone 129 é um número da Defensoria Pública do Estado do Rio de Janeiro (DPRJ), utilizado para atendimento jurídico e assistência para casos de urgência e rotina. Ele é gratuito e pode ser acessado de qualquer telefone fixo ou móvel no estado.

Em caso de ajuda ou interesse em se associar à instituição, o MMSG disponibiliza seus serviços, de segunda à sexta-feira, das 9h às 17hs, no endereço abaixo:   

MMSG (SG) - Rua Rodrigues Fonseca, 201, Zé Garoto. (2606-5003/21 98464-2179)