MMSG promove palestra sobre emoções e valorização da pessoa idosa

Encontro reuniu cerca de 50 participantes com atividades interativas e reflexões sobre saúde emocional, gratidão e a importância de expressar sentimentos

Sérgio Moreira (à frente) com grupo de associadas durante palestra sobre Emoções na sede do MMSG, no bairro Zé Garoto

Foto: ASCOM/MMSG

O Movimento de Mulheres em São Gonçalo (MMSG) promoveu, na terça-feira, em sua sede, no bairro Zé Garoto, uma palestra sobre a importância e o reconhecimento das emoções. A atividade reuniu cerca de 50 participantes e foi conduzida pelo psicólogo e especialista em Gerontologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF), Sérgio Moreira, em alusão ao Dia Nacional da Pessoa Idosa, celebrado em 1º de outubro.

Com o tema “Emocionário: como você sente o que sente”, o encontro proporcionou momentos de reflexão, troca de experiências e participação coletiva. A programação contou com exercícios de expressão corporal, mímicas e atividades em grupo, estimulando os participantes a reconhecer, compreender e expressar seus sentimentos.

Durante a palestra, Sérgio Moreira destacou que muitas pessoas enfrentam dificuldades para demonstrar suas emoções, seja por pressões sociais, experiências dolorosas, traumas ou expectativas impostas pela sociedade. Segundo ele, criar espaços de escuta e acolhimento é fundamental para que as pessoas possam falar sobre o que sentem e estabelecer conexões com outras pessoas.

“As pessoas precisam ser ouvidas e ter espaço para falar. Durante o encontro, tivemos momentos de muita emoção e relatos genuínos. Algumas pessoas trouxeram questões difíceis de suas vidas e encontraram ali um ambiente de confiança para compartilhar suas experiências”, ressaltou o psicólogo.

A palestra também abordou a gratidão como uma prática cotidiana de valorização das experiências positivas. Ao final da atividade, os participantes receberam orientações para utilizar um “pote da gratidão”, no qual poderão registrar diariamente situações, experiências e acontecimentos pelos quais se sentem gratos.

Bem-estar da pessoa idosa

A diretora executiva do MMSG, Oscarina Siqueira, também destacou a relevância da parceria e da realização de atividades voltadas ao bem-estar emocional, especialmente entre as pessoas idosas.

“Foi uma roda de conversa muito especial. Vivemos emoções todos os dias e precisamos lidar com muitas situações. O Sérgio consegue abordar muito bem os diferentes momentos da vida, especialmente com as pessoas idosas. Foi maravilhoso, e esperamos que ele continue contribuindo com o Movimento de Mulheres e com as pessoas idosas atendidas pela instituição”, afirmou Oscarina.

A iniciativa integra as ações do MMSG voltadas à promoção dos direitos humanos, ao fortalecimento dos vínculos e à valorização das pessoas idosas, reconhecendo a importância do acolhimento, da convivência e do cuidado com a saúde emocional em todas as fases da vida.

A palestra com associadas do MMSG abordou a gratidão como prática cotidiana de valorização das experiências positivas

Foto: ASCOM/MMSG

MMSG: 37 anos em defesa dos direitos humanos

Fundado em 1989, o Movimento de Mulheres em São Gonçalo construiu uma trajetória marcada pela defesa dos direitos das mulheres e pela atuação em rede com diferentes setores da sociedade. Ao longo de 37 anos, o MMSG desenvolveu projetos e ações voltados à prevenção e ao enfrentamento das diversas formas de violência, além da promoção de direitos e do fortalecimento das políticas públicas.

Além de ajuda internacional da ‘Brazil Foundation’ e a Fundação Rare Beauty,  o MMSG recebe apoio das Prefeituras de São Gonçalo e Niterói, da Fundação para Infância e Adolescência (FIA), do Ministérios  da Saúde e das Mulheres, CEDIM-RJ, CEDAE, da Fundação Banco do Brasil e da Petrobras, que já financiou 5 projetos, desde 2006, e atualmente, apoia o Projeto NEACA Tecendo Redes, com núcleos de atendimentos em São Gonçalo, Itaboraí e Duque de Caxias.

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