Apresentação ocorreu na sede do MMSG, no Zé Garoto, em alusão à campanha ‘Janeiro Branco’, que visa conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional

No auditório lotado, o professor Sergio Moreira (Fundo) falou sobre a importância da arte para saúde mental e emocional
Foto: ASCOM/NEACA TR
O Movimento de Mulheres em São Gonçalo (MMSG) promoveu, na terça-feira (28/01), a apresentação da palestra “O Poder das Artes na Saúde Mental e Emocional’ ministrada pelo psicólogo e especialista em gerontologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF), professor Sergio Moreira, no auditório da instituição, no Zé Garoto (SG).
A palestra contou com a presença de aproximadamente 50 pessoas, entre associadas do MMSG, visitantes e funcionários da instituição. O evento ocorreu em alusão à campanha nacional do ‘Janeiro Branco’, que visa conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional.
A apresentação do professor Sergio Moreira teve como prerrogativa as instruções recomendas pela Organização Mundial de Saúde, que destacam, entre outros, os benefícios da arte para a saúde mental e emocional das pessoas. A palestra transcorreu em formato interativo, intercalando a participação do público com ilustrações de artes contemporâneas, fotografias, música e poesia.

Antes de iniciar a palestra, o psicólogo e gerontólogo Sergio Moreira foi entrevistado pela quipe de comunicação do MMSG
Foto: ASCOM/NEACA TR
‘A ideia é mostrar de forma prática os benefícios da arte, pois somos seres emocionais'
Para Sergio Moreira, que ministra aulas de pós-graduação em universidades e comanda, voluntariamente, um grupo de estudos na Universidade Federal Fluminense (UFF) chamado ‘Sala de Espera’, as expressões artísticas e culturais trazem, comprovadamente, benefícios à saúde mental e emocional.
“ Nessa apresentação, especificamente, evitamos fazer uma abordagem conceitual. Optamos por uma formatação com praticidade, ilustrando com fotografias, poesias, pinturas, músicas, teatro e estimulando a participação do público. A ideia foi mostrar de forma prática os benefícios da arte à saúde mental e emocional. Essa riqueza sensorial das expressões artísticas nos define como seres emocionais. Podemos apreciar ou criar obras de artes, pois ambas alternativas podem nos deixar saudáveis, leves e ativos”, ressalta Moreira.

Público interagiu com o palestrante durante a apresentação de ilustrações de artes como fotorgrafias, poesia e teatro
Foto: ASCOM/NEACA TR
‘A palestra mexeu com o interior das pessoas’
Para a diretora executiva do MMSG, Oscarina Siqueira, a apresentação do professor Sergio Moreira mexeu com o público e demonstra o compromisso da instituição com a luta pelos direitos humanos e em prol da saúde mental e emocional de usuários e associadas.
"Foi uma palestra maravilhosa! Aprendemos em todo momento. Os ensinamentos sobre a importância da arte para a saúde mental mexeu com interior das pessoas, sobretudo dos idosos, pois serviram de alerta para o autocuidado, como vencer a solidão e o momento de pedirmos ajuda quando necessário. Isso comprova o nosso compromisso com a luta pelos diretos humanos e a saúde mental das pessoas ", ressalta Oscarina, que, em 2025, pretende promover passeios culturais e oficinas com arte terapia para as associadas.
‘Não adianta ter bens se não tivermos saúde mental’
A gestora e coordenadora do MMSG, Marisa Chaves, se emocionou com a apresentação ao lembrar da infância, quando, diferente das atuais facilidades de entretenimento e acesso à arte, precisava criar suas brincadeiras e improvisar cenas de teatro dentro de casa como forma de diversão.
“ Queria agradecer ao Sergio Moreira pela bela apresentação. O janeiro branco é um alerta para observarmos a nossa saúde mental. Porque não adianta termos muito dinheiro, ou uma casa belíssima, toda estruturada, chique, se não tivermos saúde mental. E arte de tem um importante papel, pois ela nos faz refletir e pensar sobre o cuidado conosco e com o próximo. Confesso que me emocionei. Nasci em uma família humilde, onde criávamos nossas diversões. A vida pode ser mais simples e serena do que a exigência que o capitalismo nos faz”, disse Marisa.

Marisa Chaves (ao lado do palestrante) lembrou da relevância da arte em sua infância e a relação com a saúde mental
Foto: ASCOM/NEACA TR
Relatório da OMS mostra evidências científicas
Segundo um relatório divulgado em 2019 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), resultado de mais de 3 mil estudos, atividades como música, dança, artes plásticas e visitas a locais culturais estão associadas ao controle e prevenção do estresse e a um menor nível de ansiedade.
Além disso, segundo a OMS, o envolvimento com as artes também pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de transtornos mentais, como depressão, tanto na adolescência como na velhice. Portanto, as artes têm um papel importante na prevenção de problemas de saúde, na promoção da saúde humana como um todo e no gerenciamento e tratamento de doenças ao longo da vida. (Fonte: National Geographic Brasil)
Público interagiu e opinou sobre a temática
A artesã Alomira Porto, de 56 anos, participou intensamente da palestra e ressaltou a relevância da arte para saúde mental na pós-pandemia.
“Excelente a palestra, sobretudo ao abordar a saúde mental. Ainda estamos vivendo na pós-pandemia uma situação de isolamento e esgotamento. A saúde mental e emocional ficaram abaladas. Por isso a importância da arte, da dança e da interação social para vencermos esses obstáculos”, enfatizou a artesã.
Para a aposentada Sandra Regina Cabral, 71 anos, o que mais marcou foi aprender a diferença entre solidão e solitude.
“Aprendi bastante. Eu moro sozinha, e, na apresentação, ele falou que a solidão pode ser vencida com solitude, que é estarmos só de forma consciente e desejada. A solitude é um momento de autoconhecimento, reflexão e descanso mental”, exemplificou a aposentada.
Já a idosa Ana Elza de Souza, de 67 anos, citou a resiliência como fator preponderante para saúde mental e controle das emoções.
“Gostei muito da palestra. Aprendi sobre resiliência e como ela pode ajudar a nossa mente, e, com o uso da arte, controlar as nossas emoções. Quero voltar mais vezes e assistir outras apresentações”, finalizou.

Associadas do MMSG participaram ativamente da palestra e opiniaram sobre questões relacionadas à saúde mental
Foto: ASCOM/NEACA TR
Atendimentos em três municípios
O Movimento de Mulheres em São Gonçalo (MMSG) atua à frente de diversos projetos e organizou ações inerentes à campanha nacional do ‘Janeiro Branco’. Em 2024, com a parceria da Petrobras, o MMSG iniciou a implementação do Neaca Tecendo Redes que atende demandas relativas às violências domésticas e/ou sexuais e também atua em apoio a outros projetos para capacitação de jovens em situação de vulnerabilidade social.
O NEACA Tecendo Redes abrange os municípios de São Gonçalo, Itaboraí e Duque de Caxias com o objetivo contribuir para a promoção, prevenção e garantia dos direitos humanos de mulheres, crianças, adolescentes e jovens (até 29 anos).
Em caso de ajuda, os núcleos disponibilizam seus serviços, de segunda à sexta-feira, das 9h às 17hs, nos endereços e telefones abaixo:
NEACA (SG)- Rua Rodrigues Fonseca, 201, Zé Garoto. (2606-5003/21 98464-2179)
NEACA Primeira Infância (SG)- Rua Rodrigues Fonseca, 313, Zé Garoto. (21 96750-1595)
NEACA (Itaboraí)- Rua Antônio Pinto, 277, Nova Cidade. (21 98900-4246).
NEACA (CAXIAS) – Rua General Venâncio Flores, 518, Jardim 25 de Agosto. (21 96750-3095).
Em caso de ajuda ou interesse em participar do grupo de associadas:
MMSG (SG)- Rua Rodrigues Fonseca, 201, Zé Garoto. (2606-5003/21 98464-2179)
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